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时间:2019-08-13 13:34来源:未知 作者:admin 点击:
民间常有“一孕傻三年”的说法。其实,民间所说的“孕傻”,在医学上并没有科学依据。这种“傻”并非智力的下降、脑功能退化,也没有真正器质性的病理性改变,更多可能是心理
民间常有“一孕傻三年”的说法。其实,民间所说的“孕傻”,在医学上并没有科学依据。这种“傻”并非智力的下降、脑功能退化,也没有真正器质性的病理性改变,更多可能是心理层面的因素,体现在心理因素所导致的理解力中国2019年合法代怀孕下降、注意力难以集中、记忆力减退等。 孕傻是累出来的 所谓的“孕傻”,主要和睡眠时间不足、质量下降、生活重心转移以及自我心理暗示有关。 妊娠和生产是人生经历的重大事件,怀孕时,有些准妈妈会紧张,身体和精神情绪方面不可避免有些改变;宝宝出生后,新手妈妈作息打乱,不能按时睡觉,日夜不分,每天得不到足够的休息,长期处于疲正规代怀孕机构劳紧张状态。 产后妈妈要进行母乳喂养、照顾孩子的日常生活,导致睡眠质量受到严重影响。需要处理的各种家庭 琐事和恢复工作的焦虑情绪等,也常会让妈妈们觉得疲劳乏力、力不从心,记忆力和反应能力会因此受到影响。而且有了宝宝后,妈妈将重心转到孩子身上,对孩子 中国代怀孕价格的注意较多,会忽略周围一些事情。有些新妈妈,对原本不上手的家务事需要独自担当面对,必然会显得笨代怀孕多少钱 拙和不习惯。 社会影响、风俗传播、他人暗示的强化,使得新妈妈们给自己预设了“变傻”的预言,一些小小的改变也就被夸大。 根据临床上观察,这种“变傻”大概有4个月到1年的时间,有的母亲出现得快,有的晚,有的则不会出现,主要跟孕妇个体有很大关系,所以新妈妈们其实不用担心。 如何应对孕傻 保证充足睡眠,睡眠不足是导致“孕傻”的重要原因之一,改善睡眠有助于缓解情绪,补充体力,也会对暂时的记忆力减退有显著的改善效果。 制作任务清单或者记笔记,所谓好记性不如烂笔头,把每天要做的事情记录下来,做完了就打个勾;没做完的提醒下自己,将要做的随时记录下来,这样可以避免遗漏。 丈夫应该引导孕妇保持良好的心情,尽可能减轻压力。其次在孩子出生后,丈夫等其他家庭成员应该主动承担更多的家务劳动,让新妈妈保证正常的作息时间。新手妈妈们平时也可以多写写日记、记记菜谱等来锻炼自己的思维能力。 (原标题:“一孕傻三年”是累出来的!)   发现本站文章存在问题,烦请30天内提供身份证明、版权证明、联系方式等发邮件至news#qinbei.com(发邮件时请把#换成@),管理员将及时下线处理。 (责任编辑:admin)
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